乳腺炎症该吃什么好？热敷可以告别乳腺炎

乳腺炎症的出现，一般都会让患者感觉到乳房疼痛的症状，而且红肿的症状也是比较明显的，还会带给患者一些发烧，身体乏力，食欲不振的症状，让患者的身体都会受到很不好的影响，还需要积极的进行调理和改善，那么，乳腺炎症应该吃什么食物好。

1，乳腺炎患者多吃新鲜蔬菜水果对病情恢复会有比较好的作用，而且适当的吃些菌类食物也可以有帮助的效果，比如：葡萄、草莓、菜花、黄瓜、木耳、香菇等等，这些食物都会有消肿清热的作用，对缓解患者的病情也会有一定的好处，而且这类的食物都可以提高机体免疫力，增强抵抗力，还能够起到预防癌症的效果，对女性患者的身体调理很好，平时适当的吃点鱼类也可以，比如：甲鱼、泥鳅、带鱼、鱿鱼、海参等等，因为鱼类中含有的微量元素很多，对乳腺可以起到很好的保护作用。

2，患者平时还需要采用局部热敷的办法进行改善，因为在热敷的时候，可以有效的缓解乳腺炎红肿、胀痛的症状，具有一定的帮助消肿止痛的作用，一般每天采用局部热敷的方式两三次就可以，还需要注意温度要适中，也不要太热了，以免烫伤皮肤，要是严重的时候就需要就医治疗，不要耽误了治疗的时机，而且患者在患病期间还需要保持良好的心态，不要总是过度焦虑不安，不然会造成患者的病情更加严重，尽量少吃一些含水量过高的东西，避免产奶过多，对女性的病情造成副作用。

最后，乳腺炎患者在发病期间一定要积极的控制自己的饮食，尽量避免吃辛辣，油炸，膨化类的东西，还有一些含有激素的食物都要避免食用，也尽量不要使用含有激素的化妆品，不然都会对乳腺疾病的恢复产生一些不好的影响，期间还需要注意多休息，避免经常熬夜。