卵巢囊肿要通过妇科检查才会知道，是非常多见的妇科疾病。任何年龄的女性都会患上卵巢囊肿，20到50岁的比较多见。早期卵巢囊肿没有什么明显的表现，所以自己不容易发现，只有因为其他的疾病去医院检查发现的。

卵巢囊肿预防的方法就是要学会自己好好的调节身心，不要洗冷水澡，不要受凉感冒，不要吃冰冷的食物，下面我们就来说说卵巢囊肿要注意哪几点吧。

1，如果突然发生腹部疼痛，一阵一阵的绞痛，要及时去医院检查，妇科检查或者B超查出卵巢囊肿扭转的人，要及时的做手术或者进行保守的治疗。

2，在来月经的期间，不要做劳累的体力活，不要做一些剧烈的体育项目。在月经期间也不要进行性生活，不要生闷气，不然就会导致内分泌的失调。

3，如果已经查出子宫内膜异位的患者，卵巢囊肿大于6厘米以上的人，在月经期间一定要注意自己的情绪，不要发生太大的波动，不要让自己劳累。因为囊肿一旦在囊腔里面突然升高，造成囊壁破裂，就会形成急腹症。

4，做好避孕措施，如果还不打算要孩子，就不要让自己以外怀孕，这样就要做人工流产或者刮宫，这样对卵巢的伤害是非常大的。

5，保持开朗乐观的心态和平和的情绪，这样可以增强身体的免疫力。注意平时的穿衣，不要让自己着凉感冒了，发现自己得了恶性的卵巢囊肿的患者，一定要及时做手术进行治疗。

上面给大家介绍了女性在平时的生活当中要注意哪些事情，有些女性以为自己年纪轻不可能患上卵巢囊肿，还有的人认为囊肿还小没什么大事，这样的想法是不对的。卵巢囊肿不仅会影响女性的容貌还会影响女性的生育能力，所以一定要加以重视。