生理性卵巢囊肿对于女性朋友来说，女性朋友应该开心，虽然患有任何疾病都会使女性朋友感到痛苦，尤其是患有卵巢类的疾病，女性朋友可能会担心是否会影响生育，是否会影响家庭的幸福，还担心可能会影响与婆婆的关系，但是生理性卵巢囊肿是随生理变化而变化，到一定的时期可能会自行消除，但是女性朋友还是要学会调理，下面介绍几种饮食：

1，患有生理性卵巢囊肿的女性朋友要注意饮食清淡，因为不清淡的饮食对女性朋友的身体产生刺激，这些刺激可能会使女性朋友的卵巢囊肿变得更加的严重，所以女性朋友平时要注意忌嘴，尽量少吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等食物。平时多吃一些蔬菜，水果等清淡的饮食。

2，有很多的女性朋友喜欢吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物。尤其是南方的女性朋友，无辣不欢，会觉得没有食欲，吃不下去饭菜，导致营养不良，使女性朋友的卵巢囊肿变得更加的严重。但是女性朋友为了自己的健康，要学会控制，多吃有营养的食物，尽量少吃辣椒等。

3，患有卵巢囊肿的女性朋友还要尽量少吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等补血的食品，虽然女性朋友大多数认为多吃这些补血的食物对月经等疾病都具有调理的作用。但是女性朋友还要少吃。

以上就是女性朋友患有生理性卵巢囊肿的常见的饮食习惯，女性朋友平时要多注意，尽量控制自己的饮食习惯，多吃一些清淡的食品，少吃刺激性的食品，尽量对女性朋友产生很少的副作用，而且患病的女性朋友平时要慢跑，来增加自身的抵抗力。降低患病的概率，使女性朋友身体更加的健康。