拥有健康其他的一切才有意义，保持身体的健康是每个人的希望，可是很多时候并不是所有人都能如愿。如今，很多女性朋友对卵巢囊肿也不再陌生，有的女性正在或曾经受到其侵扰，让自己的正常生活节奏被严重打乱，让女性朋友有苦难言。那么，得了卵巢囊肿要怎么办呢?

卵巢囊肿是女性常见的妇科肿瘤，不小心受到卵巢囊肿的“青睐”，除了要积极治疗之外，日常生活中的以下几点也不可忽视。

1、注意做好特殊时期的护理工作

女性朋友在经期、分娩或人流等特殊时期身体比较虚弱，更容易受到病菌的侵扰，因此，在这些时期，女性朋友一定要注意个人卫生并做好护理工作，以免引起感染。

2、注意养成良好的饮食习惯

饮食对女性卵巢囊肿术后的作用不可忽视，为了促进身体的尽快恢复，女性朋友在平时要养成良好的饮食习惯，以清淡为主，尽量避免过咸过辣等刺激性食物，也尽量避免凉性食物，注意食品的保质期，不要吃过期的东西。

3、注意进行适当的运动锻炼

如今，白领女性常常久坐不运动，容易给自己招来妇科疾病，因此，在生活中女性朋友要注意多锻炼，增强自身免疫力，抵抗卵巢囊肿。此外，女性朋友平时应多喝水，可适当晒晒太阳，以便帮助体内毒素的排出。

4、注意保持心情的愉快

随着社会的发展，越来越多女性的身影出现在了职场中，生活及工作压力容易让女性心情烦躁，但若压力过大，精神长期紧张或总有负面情绪，对卵巢囊肿的恢复也毫无用处。因此，建议女性朋友们要经常调整自己的心态，劳逸结合，保持心情愉快。

5、按时复查，定期做好妇科检查

女性在治疗卵巢囊肿后还要依照医嘱按时复查，避免卵巢囊肿对自己“恋恋不舍”。此外，定期做好妇科检查也是女性及时发现疾病的有效方式之一。

被卵巢囊肿“缠”上，并不意味着与健康无缘，只要积极采取正确有效的方式将其降服，做好生活中的一些小细节，也能彻底地与卵巢囊肿说拜拜。此外，女性朋友还可积极了解卵巢囊肿的相关知识，提早做好预防措施，避免卵巢囊肿找上门。