盆腔炎是一个最为常见的妇科疾病，而这个疾病大多出现在性活跃期间，有月经来的妇女。还有一些不怎么爱卫生的朋友身上，它不但会去给女性的活带来许多的痛苦和烦恼，还有可能去影响夫妻之间的生活，造成不孕不育。盆腔炎引起的病理改变有些是不可逆的，因此现在预防比治疗显得更为重要。

1，一定需要去注意个人卫生，以防各种的感染途径，一定要记得保持阴部清洁以及其干燥，每晚都需要用清水清洗外阴，做到专人有专门的盆，不可乱用盆，最不可以用手去掏洗阴道内，也不可以用热水等洗外阴。还有患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

2，下腹部的坠胀，还有沉重感那就有可能会是盆腔炎的征兆，必须马上去进行检查，急性盆腔炎，应作到及时治疗，才能彻底治愈，防止转为慢性盆腔炎。

3，敏感时期不可以有性生活。月经期以及人流术后和上，取环等妇科手术之后，阴道会有流血，这是一定需要去禁止性生活的，禁止游泳，桑拿等，并且需要勤换卫生巾，因此时机自身的体抵抗力下降，就会导致病菌易乘机而入，而造成感染。

4，注意经常自我检查，早发现并早治疗。要注意观察自己白带的量，颜色，质量。白带量多、颜色黄质稠、还有着臭秽味者，那就说明病情是比较严重的，若是白带由黄转白，量由多变少，那就意味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。

5，发热的患者一般会在退下热量时汗出会比较多，那么就需要去注意保暖，并且保持身体的干燥，出汗后及时更换衣物，还要避免吹空调或直接吹电扇。

综上所述，就是我们对于盆腔炎的几点提醒，希望广大女性朋友可以多多注意这几点要求，预防盆腔炎，从我做起，从点滴做起，即使患有盆腔炎也不要过于紧张，一定要保持积极乐观的心态去面对，才会慢慢治愈。