节食帮助女性预防乳腺癌

根据不完整统计，女性乳腺癌的发病率在不断的上升，平均每八个妇女中就有一名患有乳腺癌。应该引起我们广大女生朋友们的注意，乳腺癌并不可怕，只要发现早治疗，是可以痊愈的。

我们知道乳腺并不是人体必需的重要器官，最初的乳腺癌并不会对生命造成重大的威胁，而真正可怕的是癌细胞如果脱落并且游离到其他部位进入血液，或者进入淋巴散落在全身，就会危及我们的生命。

导致乳腺癌的真正病因并无从得知，但是通过节食可以有效地防止乳腺癌的发病率，使发病率降低40%左右。近日，《国际肥胖杂志》登载英国一项新研究发明，每一周严酷节食两天可使主妇乳腺癌伤害下降，这项新的研究，拜访了100名体重超标的妇女，这其中有一半的妇女一周有两天节食，这两天里将饮食控制的很规律，剩下的5天就没有什么忌讳，而另一半每天依旧照常。6个月后，严格节食控制饮食的妇女，体内的激素降低40%左右，这暗示着，这可以有效地预防乳腺癌的发病率。早些的研究也表明，体重增加也是导致乳腺癌患病的发生原因之一，这些大多根据动物实验得出的结果，大幅限制热卡的摄入不但能够产生抗衰老的作用，还可以减少癌症的发生，延长寿命。而调查结果也证明，患有厌食症的女性患乳腺癌的几率是很低的，这也可以证明，节食是可以有效地预防乳腺癌的发生的。

其实乳腺癌并不可怕，定期检查也可以有效地防止发病率，在加上合理的控制饮食来使自己有规律的节食，并保证适当的运动，可以很有效的防止乳腺癌的发生，合理的节食还可以保证自己的身材不走样，一箭双雕，不是很好吗。