子宫内膜炎怎么预防

子宫内膜炎使得患病者心生烦恼，因为，假若患上这个疾病，那就意味着要接受一段长时间的治疗，要承受一系列生理和心理的压力。因此，女性朋友们都很害怕患上这个病，希望它能离自己远远的。那么，究竟怎么预防子宫内膜炎呢?

一般来说，要预防子宫内膜炎，就要从生活的每一个小细节出发。需知道，疾病往往在我们不留意的“生活缝隙”中产生。

预防子宫内膜炎可以这么做：

1.注意卫生，尤其是关键时期的卫生。关键时期是指女性的月经期、分娩期等等。在这几个关键的时期中，女性自身的免疫力会大不如前，而且子宫表面出现创口，病原体就会较平时更容易入侵成功，使得女性朋友患病了。因此，在这些期间，要留意阴部的清洁、干净，要勤洗澡等等，而且要尽量避免进行性生活等等。

2.到正规的医院做手术。女性朋友们应该到正规的医院接受手术，尤其是一些妇科手术。因为，在手术的过程中，假若出现操作不正确、消毒和灭菌工作没有做好等等情况，都很容易使得病原体乘虚而入。例如流产手术中出现问题了，小则感染炎症，大则容易导致器官损伤引起败血症等等严重疾病，更为严重的还可能导致死亡。

3.注意饮食。不合理、不健康的饮食会影响身体的健康状况，容易导致炎症的发生。为了预防该疾病，女性朋友在日常要尽量避免辛辣刺激、油腻、含有激素的食物等等。

4.多运动，多锻炼。在日常生活中，除了要休息充足以外，必要的运动和锻炼是十分重要的。在平时多运动、多锻炼，有利于增强免疫力，那么自然能够抵御疾病。

对于这种疾病，预防工作是十分重要的，除了这几种方法以外，患者还需要注意定期体检、加强保健工作、保持舒畅的心情等等。当然，这些预防工作并不能说说就算了，女性朋友们一定要好好落实，才能抵御疾病，预防疾病，让子宫内膜炎无从接近。