乳腺癌“早到”二三十年 如何降低乳腺癌风险？

乳腺癌是威胁女性生命健康的一个冷酷杀手，也是比较常见的一种乳房恶性肿瘤。但是有学者发现，乳腺癌的发生年龄越来越早了，呈现年轻化的趋势，那么乳腺癌“早到”二三十年，我们如何降低乳腺癌风险呢?

正是因为如此，许多二三十岁的年轻人就是认为自己还年轻，是不会患上乳腺癌的，那都是四十岁左右的人得的病，其实疾病的发生哪会分年龄呢?如果生活习惯不好，什么疾病都有可能发生。有媒体做过调查并报道，许多人认为的到了老年才会得的病，都呈现了年轻化的趋势，患病年龄都明显提前了。因为现在的年轻人经常是久坐不动，而且饮食习惯非常地不健康，这些都是导致疾病年轻化的因素。乳腺癌就是一个发病年轻化的疾病，以前的发病年龄一般都是四十多岁，而现在，最小的居然达到了十几岁，至少提前了有二三十年之多。

那么为什么乳腺癌的发病年龄会提前那么多呢?年轻女性中招的频率为什么高了这么多?又是什么导致了这一现象的发生呢?

第一个因素是激素。乳腺癌的发生，跟雌激素脱不了关系，也正是由于雌激素的缘故，女性患乳腺癌的几率远远大于男性且患病的基本都是女性。现在加工食品越来越多，而且随着工业的发展，环境里面的雌激素也不断增加，正是因为这样，儿童性早熟的比例大大提高，所以，十几岁的小孩才有患上乳腺癌的可能。

第二个因素是压力。现代社会压力无处不在，特别是职场上的女性，需要工作家庭两头照顾，因此承受的压力要比男性大得多，整天处在一种精神极度紧张的状态，不管是心理上还是生理上都有着巨大的压力，特别是心理压力对女性乳腺的影响比较大，如果很长一段时间都保持这种这么紧张的状态的话，对乳腺是没有好处的，还会加大患乳腺癌的风险。

第三个因素是晚婚晚育。因为生育和哺乳对乳腺是有一定好处的，可以降低乳腺癌风险。

最后，即使乳腺癌的发病年龄提前了，只要保持一个健康的生活方式，还是不用太过于担心的，另外，患乳腺癌的高危人群应该定时去医院体检。年轻女性应该注意自己的身体健康，远离烟酒，作息正常才是最好的预防方法。