乳腺纤维瘤要多吃什么

乳腺纤维瘤是一种常见的乳房肿瘤，不过这种肿瘤是良性的，能得乳腺纤维瘤的女性大部分都是青春期后的女性，不过现在18岁到25岁的女性也是会得的，形成这个病的原因有很多，比如内分泌失调，情绪波动大，吃避孕药都有可能，那么乳腺纤维瘤要多吃什么好呢?我们来看下面的介绍。

1.有乳腺纤维瘤的女性吃一些白菜比较好，白菜里面含有大量的化合物，是占白菜里最高的物质，能让雌性激素分解，而且水分也比较多，对皮肤也好，是不可多得的蔬菜之一，白菜最好是清炒或者煮成汤，这样营养物质才不会流逝，当然白菜也是可以减肥吸脂的，白菜属于吸油的，不能单一的吃白菜。

2.豆制品对治疗乳腺纤瘤也是有效果的，不管是黄豆，豆腐，豆腐，大豆里面含有一种叫异黄酮的物质，能够抑制乳腺腺瘤的发生，也能减轻乳腺腺瘤的症状， 除了这些，黄豆里面能有让人抗衰老，经常喝豆浆的女性，就皮肤光滑，红润，经常喝豆浆，比用护肤品的效果还棒，可以多喝一些，不过对大豆过敏的是不能碰 的。

3.鱼也是一个不错的选择，鱼肉里面含有能够抑制癌细胞生长和增值的一种物质，对乳腺纤维瘤有益，海带也是可以吃的，海带有非常高 的医用价值，对调理辅助乳房纤维瘤有一定的功效，海带也是可以抗癌的，平常的时候可以多吃一些，容易对海鲜过敏的要少吃一点或者不吃，能改善乳房胀痛。

温馨提示：除了食物对乳腺纤维瘤有效果外，一些水果也是不错的，像西瓜，还有银耳莲子汤，鸭蛋，都是可以的，除了食疗以外，自己在心情上也要保持愉快，不要让自己的压力过大，对身体是不好的，要定期的去医院做乳房的检查。