乳腺囊肿是常见的一种女性的疾病，威胁着广大女性的健康。很多女性都患上了乳腺囊肿这个病，但是有不少人都非常不了解乳腺囊肿，患上乳腺囊肿有很多要注意的地方。那么，乳腺囊肿应该要注意什么呢？

首先，患者应该要注意改变自己的饮食习惯。乳腺囊肿的患者一定要改变平时的饮食结构，要少吃油脂类食物。患者要防止变得肥胖，要尽量避免使用含有雌激素的药物。尤其要注意不能食用用雌激素喂养的鸡、牛等的肉，因为含有过量雌激素的食物都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。

医生建议患者可以常常吃橘饼、海带橘子、牡蛎等行气散结之食品或者药品、补品。另外，海带有缩小肿块、消除疼痛的作用，乳腺囊肿的病人宜常吃。同时，病人应该要合理忌食生冷和有辛辣刺激性的食物。

除此之外，乳腺囊肿的患者应该要注意尽量避免使用避孕药及含有过多雌激素的美容用品。

患者可以适当补硒。因为硒是人体不可缺少的微量元素，它具有很强的抗氧化能力。补硒能增强细胞的抗氧化能力，清除体内毒素，调节内分泌和新陈代谢，对于预防乳腺疾病有很大的作用。但是，如果过度补硒，可能会适得其反，患者要多加注意。

同时，患者要保持乐观，保持情绪稳定。因为忧虑悲伤、过度紧张等都会造成神经衰弱，很有可能使内分泌失调，从而对乳腺囊肿等造成不好的影响。患者要多运动，生活要有规律，注意劳逸结合，这些都可以有效调节内分泌，从而减少乳腺病变的几率。尽量避免人流，人流会引起各种妇科疾病。

以上就是乳腺囊肿的患者应该要注意的事项。患上了乳腺囊肿，万万不可大意。患者一定要注意改变自己的饮食习惯，不能吃含有大量雌激素的食物，尽量避免使用避孕药等，可以适当补硒，多吃海带。同时，患者也要保持乐观，注意劳逸结合等。