多囊卵巢综合征说的是卵巢部位发生异常改变而导致机体出现的一些症状，它属于内分泌疾病的一种。主要是由于体内激素分泌失常引起的，受生活，饮食，社会环境，经济压力等影响，临床上患此病的患者越来越多。不管什么病情，如果确诊了就要及时治疗，早治疗比晚治疗要好。并且现今社会都讲究饮食，保健，此病也不例外，如果治疗的同时饮食上多加注意的话对病情的恢复有一定的好处。今天，咱们就来简单说下多囊卵巢综合征在饮食上的一些注意事项。

对于多囊卵巢综合征，饮食上多加注意的话对病情的治疗有一定的辅助作用，并且没有患病的朋友多加注意的话也可以降低病情的发病率，因此建议广大女性朋友从以下几方面注意：

第一，辛辣，刺激，生冷的食物少吃，比如辣椒，生的葱姜蒜，花椒，洋葱头，芥末，冷冻食品等;咸菜，泡菜，烟熏，烧烤类的食物也要少吃一些，因为这些食物中含有一定的致癌成分，对病情不利;

第二，紧急避孕药里边含有大量的激素，最好不用，化学成分高的化妆品，减肥产品对机体也有一定的刺激，选择上一定要谨慎;平时含激素成分高的食物，营养品，保健品也尽量少用;

第三，多吃些新鲜的蔬菜水果，饮食中最好做到低盐，低脂肪，高蛋白饮食，比如多吃些清淡的食物，燕麦片，五谷饭，粗粮，大米等可以适当多吃一些，牛奶，鸡蛋瘦肉这些高蛋白的食物多吃些，增强机体免疫力;

综上所述，就是今天所说的主要内容，建议多囊卵巢综合征的患者可以参考一下，平时饮食上多加注意。另外，此病除了饮食，与精神因素及压力方面也有一定的关系，建议最好是别给自己太大的压力保持一个良好，轻松的心情比较重要，万事看开一些，避免长期压抑或者精神处于长时间的紧张状态。