子宫脱垂是一种常见于生产期后的妇女身上的疾病。它的出现主要就是因为分娩时子宫受到了损伤，从而导致了子宫脱垂的现象，长期的腹压也会导致子宫脱垂。由于盆底组织发育不良或退行性病变，也会导致子宫脱垂的现象的出现。这一种原因主要会对造成产妇以及处女造成影响。并且这种原因导致的子宫脱垂还会影响其他脏器。绝经期后的妇女盆底组织萎缩退化也可导致子宫脱垂的出现，并且子宫脱垂的程度远远大于其他年龄段的妇女。

子宫脱垂的患者，一般要在饮食上特别的注意。对于食材的选择一定要遵守以下几点原则:第一点，患者不能够食用寒性的食物，比如一些水产品。第二点，患者不能够食用润肠道的蔬菜，比如黄瓜，笋瓜，苦瓜，冬瓜。第三点，患者要注意的是，不能够吃寒性的水果，比如，梨，西瓜，柚子，柠檬等等。还有患者要注意不能食伤气的食物。最后一点患者还要注意避免吃那些损伤脾胃的副食品，例如咸菜，茶叶等等。

中医上指出，患者可以服用一些简单的食疗方法。比如患者可以定期进补，进补的时候我们可以吃的有参麻猪肉汤，二麻炖猪肠，参麻炖乌龟等等。

除了以上介绍的几种可以使用的食疗方案以外，我们还为患者推荐一些简单的食材，比如纯牛奶，花生，莲子，红豆沙，红糖等等。子宫脱垂的患者，在日常生活中要多喝水，多吃水果蔬菜。还可以多食用补气，补肾的食物。含有丰富蛋白质的食物也是一个不错的选择。

除了在饮食上我们要注意意外患者在日常生活中也要注意一些细小的细节。要注意不要久站，不要久蹲，不要提重物，不要做压腹运动。患者在休息的时候一定要注意，可以将臀部或脚部适当的垫高，这样做也有助于子宫脱垂的预防。