受到疾病的骚扰，只有及时将其请走才能让健康不受威胁，女性遭受多囊卵巢综合症的纠缠，不仅让自己的正常生活及工作面临难题，也让健康处于危险之中，因此，积极做好多囊卵巢综合症的防御工作，配合专业医生进行治疗，做好各项注意事项，才能让健康恢复过来。那么，女性多囊卵巢综合症怎么办才好?

第一，适当进行运动锻炼。

适当地进行运动锻炼，可以提高自身的免疫力，增强抵抗疾病的能力，建议女性朋友可常常进行慢跑、散步、跳舞等各种运动，保持身体健康。

第二，注意饮食的营养均衡。

受到多囊卵巢综合症的侵扰，在饮食上也要多加注意，注意保持饮食清淡，避免一些辛辣刺激、甜腻、寒凉性的食物等，做好营养均衡膳食，帮助身体的尽快恢复。

第三，保持良好的心情。

良好的情绪对于女性患者的身体恢复也有很大的帮助。女性受到多囊卵巢综合症的纠缠，在日常生活中要注意保持良好的情绪，避免长期受负面情绪影响，以免给身体的恢复带来负面影响。

第四，营造良好的生活环境。

良好的生活环境不仅对我们的心情产生一定的积极影响，也对健康大有裨益。女性遭受多囊卵巢综合症的侵扰，要注意营造良好的生活环境，尽量避免长期生活在比较潮湿的环境中，在阴雨季节要注意做好保暖除湿工作，为身体恢复提供良好的生活环境。

多囊卵巢综合症的到访给女性的健康带来了极大的伤害，因此，积极做好抵御工作是让健康恢复过来的重要举措，此外，还要积极做好治疗工作，多管齐下，早日摆脱多囊卵巢综合症这一磨人的麻烦。