咖啡预防乳腺癌说法是真是假？

据研究表现，人体平均每天和煮咖啡超过4次的妇女比平均每天喝不到一次的咖啡的妇女在49岁患有乳腺癌的奉献要大于喝煮咖啡的妇女。很多女性并不知道乳腺癌是怎么产生的，然而，关于乳腺癌发病的高危因素中遗传因素的影响是肯定的，而饮食习惯对乳腺癌的影响尚未明确，许多实验研究和流行病学研究先后发现茶多酚有降低多种疾病和化学诱哀基诱发肺癌、食管癌、肝癌、肠癌等肿瘤的作用。

那么喝咖啡预防乳腺癌说法是真是假?

喝煮咖啡在一定程度上是有利于人体的健康的，因为煮咖啡中所含有的脂肪酸比速溶咖啡要超出百分之八十，同时脂肪酸有利于抑制癌细胞生长的效果。但是，这并不意味着针对乳腺癌有预防的作用。某些类型的鲜味囊性乳腺病虽应考虑为有发生癌变的一个危险因素，但在纤维囊性乳腺病与咖啡消耗之间的联系仍然未得到确立。根据一些医学机构的研究，同时对上千名的在乳腺癌病发的高峰期的妇女进行了研究，认为乳腺癌的发生于咖啡的消耗并没有直接的联系，其中包括有纤维囊性乳腺病病史的妇女亦是如此，增加咖啡或者是茶类的消耗，对癌症的发生并没有影响。

那么喝咖啡预防乳腺癌说法是真是假?女性在25岁之后获得乳腺癌的几率就会逐步上升，在50岁左右是患有乳腺癌的高峰期，所以这个时期的女性应该更加注重自身的身心健康。如果真的想要食用咖啡，建议更多的是食用煮咖啡，速溶咖啡中包含了很多多余的糖类和碳酸物，营养价值较低。对于食用煮咖啡，建议人体一天平均摄入的咖啡因值在300克左右，即使不超过4杯的煮咖啡，过多的摄入咖啡因会胃部以及神经系统带来一定的损害。