月子里乳腺炎吃什么

一切疾病都离不开饮食帮助，好的饮食能起到辅助治疗的效果，乳腺炎患者也不例外，多吃一些健康的食物有利于病情的治疗，如果还吃一些辛辣刺激性的食物，那么病情不但没有好转的可能，还会变的很严重，所以饮食的调理至关重要，日常一定要多注意。

1，乳腺炎患者最好吃一些有营养的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，可以增加体内的维生素，还要喝牛奶和吃一些新鲜的肉类，因为毕竟处于月子期，所以保证营养均衡是很重要的，一方面要保持奶水的充足，另一方面还要保持不影响乳腺炎的病情，所以需要多注意。

2，乳腺炎患者还可以吃一些维生素C多的水果，比如泥猴桃、胡罗卜，这些食物都是很有营养的，还能有预防癌症的作用，还可以吃一些大枣，也可以把大枣跟米熬粥喝，都是很不错的办法，对于女性的身体健康有很好的帮助，还可以多吃芒果和苹果，葡萄，都是比较健康的。

3，乳腺炎患者还可以吃一些纤维素的食物，比如一些粗粮，效果不错，不过记住少吃辛辣刺激性的食物，比如油腻、烧烤、辛辣类的食物，这些食物都会加重病情的，所以一定要严格的控制自己的饮食习惯，不能因为贪嘴吃这些不健康的食物导致病情严重。

总之，乳腺炎患者可以吃的食物有很多，上述这些食物都是比较健康的，对于病情和身体都有好处，所以日常一定要多吃一些，还有就是一定要保持良好的卫生习惯，每天擦拭乳房，还有就是多运动，提高自身的抵抗力，不过还是要等到月子后在运动也不迟。