预防女人宫颈糜烂怎么办？

宫颈糜烂是很多女性朋友的常见妇科病，它是妇科炎症的一种表现形式。其病因主要是因为分娩或流产，刮宫等妇科手术对宫颈造成不同程度的裂伤，降低了宫颈局部的免疫力，给病原菌打开了侵扰的方便之门。由于细菌，病原菌的侵入导致炎症的发生，所以会出现局部分泌物增加的现象。宫颈长期处于炎性分泌物刺激的环境下，从而引发宫颈糜烂。那么在日常生活中，女性朋友们可以采取哪些预防措施，能够有效预防宫颈糜烂的发生呢？

第一，定期做妇科体检。女性朋友们一定要定期去医院做妇科体检，密切关注自己的身体状况，一旦发现身体有异常，必须及时进行治疗，否则会引发其他病症。

第二，不要太早过性生活。随着时代的变化，很多女性朋友在年龄还较小的时候就开始过性生活。由于身体发育还不够成熟，所以太早过性生活对身体健康有很大的影响。如果性伴侣过多，还会导致性生活强度太大，次数过于频繁，也会增加患宫颈糜烂的几率。所以女性朋友不要过早的进行性生活。

第三，选择正确的避孕措施。女性朋友在过性生活的时候，一定要有生育计划，做好避孕工作。这样就能减少细菌或病原菌的侵入，避免意外怀孕和人流手术，从而避免宫颈受到伤害，，有效的预防宫颈糜烂的发生。

第四，日常生活养成良好的卫生习惯。女性朋友如果想要防止宫颈糜烂的发生，就要在日常生活中注重卫生，尤其是经期这个比较特殊时期的卫生。在月经期间，女性朋友的免疫力会下降，这个时候，阴部也很容易受到病菌的侵入，从而发生炎症，甚至引起宫颈糜烂。

宫颈糜烂并不是很严重的妇科疾病，所以女性朋友们在得了宫颈糜烂时不要过度担心。在日常生活中采取有效的措施，能够降低发生宫颈糜烂的几率。所以女性朋友们在日常生活中要积极采取预防措施。