如何调理子宫肌瘤患者身体

女人平时就是要学会时刻留意关注保养自己的身体，一旦身体机能发生问题，例如感染疾病，就更要对自己好一点。子宫肌瘤是女性常见的一种妇科肿瘤，一般情况下，很多女性都会选择药物治疗，或者是手术治疗。但是，面对这种良性的肿瘤，我们还可以选择食补调理自己的身体。而治疗子宫肌瘤主要是从气滞、血气和痰湿三方面入手，因而有什么事物适合子宫肌瘤患者食用调理的呢?

1.益母草红枣瘦肉汤。所需材料：益母草和红枣各20克，枸杞10克，猪瘦肉180克;盐，鸡精，料酒各适量。做法：首先将红枣洗净切开，去核，猪瘦肉洗净切成小块备用。然后向砂锅中注入清水烧开，放入益母草，枸杞，红枣，瘦肉块，淋入料酒搅拌均匀，烧开后用小火煮30分钟，至食材熟透，放入盐，鸡精调味。最后将煮好的汤料盛出，即可食用。

2.紫菜莴笋鸡蛋汤。所需材料：紫菜50克，鸡蛋2个，莴笋100克;盐，鸡精，食用油适量，葱花，蒜末各少许。做法：首先将鸡蛋打入碗内打散，莴笋洗净切成片。然后用油起锅，放入蒜，莴笋，翻炒均匀，加入盐，鸡精炒匀调味，再向锅中注入清水烧开，放入鸡蛋，紫菜，用中火煮至食材熟软，加入盐，鸡精，拌匀调味。最后将煮好的汤料盛出，装入碗中，撒上葱花即可。

3.菠菜银耳汤。所需材料：菠菜120克，水发银耳180克;盐，鸡精，食用油各适量。做法：首先将银耳洗净再撕成小块，菠菜洗净切成段。然后取一干净的锅，往锅中注入适量的清水烧开，放入银耳，食用油，用中火煮5分钟，至银耳熟软，加入盐，鸡精，搅匀调味，放入菠菜煮至熟。最后将煮好的汤料盛出，装入碗中，稍凉后即可食用。

4.香菇鸡腿汤。所需材料：鸡腿100克，鲜香菇40克，胡萝卜25克;盐，料酒，鸡汁，食用油各适量。做法：首先将胡萝卜，香菇，鸡腿洗净切好，烧开水，倒入鸡腿氽去血水，捞出备用。然后用油起锅，放入香菇丝，翻炒片刻，倒入鸡腿，淋入料酒，再加点清水，放入胡萝卜片，翻炒片刻，倒入鸡汁，盐炒匀调味，煮开后用小火继续煮至熟透。最后盛出汤料，放在碗中即可。

当然除了以上几种，还有更多食材如各种水果，有利于子宫肌瘤患者进补的。其实除了食补调理患者的身体，适当的运动，劳逸结合，防止过度劳累和压力过大，都是有利于患者身体机能的调理，除此之外，平时要注意多休息，不要纵欲乱性，这样才能更好地调理修复身体。