来月经为什么不能吃鸡蛋

一般情况下，来月经时是可以吃鸡蛋的，鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对身体有益。并没有科学依据表明来月经不能吃鸡蛋等。

在月经期间，女性的身体需要更多的营养来维持正常的生理功能。鸡蛋是一种营养丰富的食物，适量食用可以提供能量和营养，有助于缓解月经期间可能出现的疲劳和不适等。

在月经期间，女性应该保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、蔬菜和水果等。同时，要注意避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免引起腹部不适或加重痛经等症状。如果在月经期间出现异常情况，如月经量过多、过少、经期延长或缩短、痛经等，应及时就医，以便进行诊断和治疗。