卵巢囊肿虽然任何年龄的人都会发生，但是比较常出现在怀孕期的女性，是在女性妇科病例比较常见的一种疾病了，卵巢囊肿也有不同，单一型和混合型，良性或者是恶性的。卵巢良性的囊肿一般是容易治愈的，但是也是有复发的可能的。

卵巢囊肿是可以防止的，只要你定期的去做检查，早点发现早点治疗就好。如果发现卵巢有不对的地方但是又不敢确定，那么就要定时去医院检查。还有根据年龄检查对侧卵巢是不是正常的，看看是不是还要保住生育的能力，一般都是用中医来保守治疗的。

来月经的时候和生完孩子的妈妈特别要注意，不能有房事，保持外阴和阴道的清洁工作，保持心情的舒畅，尽量减少生活里面的压力，不要去想烦心的事情。要学会自己调节心情，注意保暖，避免感冒了，也不能淋雨游泳等等。适当的运动和好好的休息是很重要的。在饮食上面也是要相当注意的，要吃清淡一点的食物，容易消化的，不要吃刺激性的食物。

卵巢囊肿的患者需要吃有足够营养的食物，纠正平时不好的饮食习惯，不要吃羊肉，鳗鱼，咸鱼，黑鱼，虾子，螃蟹等等比较会引起过敏的食物。还不能吃辣椒，生葱，白酒等等的刺激性的食物。不要吃红枣，蜂蜜，桂圆等的凝血性和含有激素的食物。

卵巢囊肿的患者应该多吃鸡肉，芹菜，菠菜，黄瓜，水果，豆腐，香菇等等有营养价值的食物，从而保持身体正气充足，气血通畅，身体健康。

通过上面我们介绍的卵巢囊肿要注意的一些事情，你应该有一定的了解了，希望对你有一定的帮助，在月经来的时候，不要做一些繁重的体力劳动和剧烈的运动，要注意自己的饮食习惯，还要自己调节自己的情绪，时时刻刻保持良好的心情，这样你才能有一个健康的身体。