盆腔腹膜炎如何预防?这个是很多的女性朋友们都想知道的问题，同时我们也要知道盆腔腹膜炎对女性的危害非常的大，因此一定要做好防治工作。所以在这里提醒广大的女性朋友们，要在日常生活中养成良好的卫生习惯，尤其是月经期间、发生性生活的时候、产后及流产后的卫生及护理。那么，如何做好盆腔腹膜炎的预防，彻底远离其伤害呢?

1、注意性生活的卫生。性生活前后双方都要清洗感觉生殖器，性生活完毕后女性要解小便一次。避免不洁性交。使用避孕套也是防治细菌进入阴道而预防盆腔腹膜炎的措施之一。

2、注意经期卫生。经期严禁性生活，及时更换卫生巾，用温水清洗会阴部，每天换内裤，并穿着纯棉内裤。不吃寒凉、辛辣等刺激物。非经期不使用卫生护垫，不随意使用有消毒、灭菌效果的洁阴洗液。

3、调节情绪好自己的心情。良好的情绪是增强抵抗力方法之一，尤其在女性，情绪的影响对身体的影响非常大。而现代女性多是事业家庭一肩挑，压力大，情绪不稳定是常有的事，这样就是为什么现在很多疾病都在白领人群中多发的原因。女性学会调节自己的情绪，放松心情，不仅能都预防盆腔腹膜炎，对预防其他疾病也有好处。

4、进行人流等手术时一定要选正规医院。人流、放环已经其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去，以避免消毒不严格，人为造成感染。

5、注意产后、流产后的护理。产后、流产后注意营养补充，注意休息，避免过早体力劳动，注意会阴部卫生。产后和流产后是女性身体抵抗力脆弱的时候，并且产后和流产后有一段时间阴道有出血，更是细菌繁殖的最好培养基，因此做好产后、流产后的护理对于预防盆腔腹膜炎非常重要。

上面就给大家介绍了关于盆腔腹膜炎的预防方法，盆腔腹膜炎的预防主要包括五个方面，包括了女性生活的各个角落，只要认真遵守并长期坚持，能够很好的帮助女性朋友预防盆腔腹膜炎，保护自身的生殖健康和身体健康。同时女性朋友们一定要多多的了解盆腔腹膜炎的相关知识，这样才能做到及早发现及早治疗。