女性得了子宫肌瘤都要注意什么

子宫肌瘤是女性的常见疾病，患子宫肌瘤后女性身体会有诸多不适，而且还会出现小腹部胀痛的现象，子宫肌瘤的饮食有很多禁忌，只有通过合适的方法才能够拥有健康的体魄， 子宫肌瘤是可以吃当归的，除了当归，还有哪些需要注意的？

1.当归含有大量的维生素、有机酸等有机成分跟微量元素，当归能提高人体免疫力，女性患上子宫肌瘤是可以吃的。女性朋友要多找时间休息，防止日常疲劳，做到劳逸结合，尤其是经期，不要从事繁重的体力劳动。

2.饮食中多加入新鲜的蔬菜尽量做到清淡的饮食。忌吃辣椒、洋葱、大蒜等带有刺激性食物及碳酸色素饮料，酒类饮品。

3.禁止吃桂圆、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性的食品。

4.饮食日常清淡为主，不应该吃羊肉、虾、蟹等发物。可以吃一些海藻类的食物，多食海藻能够调节血液酸碱度，增加含碘量发菜、紫菜、海带、裙带菜等，海藻含矿物质有丰富钙、铁、碘等物质。

5.外阴清洁应做到随时保持，尤其进行房事的时候在房事前后要做到清洁卫生，私处要做到干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应随时冲洗外阴。

6.患病女性房事时严加注意。避免再次怀孕对于子宫造成负担。患子宫肌瘤的女性人流术之后，由于子宫恢复性比较差常会引起长时间出血或发生慢性生殖器炎症。

总之，女性子宫肌瘤的发病率极其高，而且平时要做到养成好的生活习惯，一定要做到生活上多注意饮食的调理，把好食物关，平时多做一些舒缓的运动，例如瑜伽有氧运动，定期到医院检查身体。正确早日远离疾病。