子宫肌瘤是妇科中常见的疾病之一，子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而根据科学实验得出,高脂肪食物容易促进雌激素的生成和释放，不合理的生活作息也会导致子宫肌瘤。到底造成子宫肌瘤的原因有哪些?下面就一起来了解一下吧。

(1)月经不调：随着生活方式，生活环境的巨大改变，有很多女性出现月经提前、闭经推后的现象，这种现象很容易使雌性激素水平偏高，时间就了就会影响到我们子宫，最终导致子宫肌瘤的发生。

(2)避孕药的长期使用：避孕药里面含有的主要成分就是激素，如果女性长期服用避孕药，这会使得体内激素不断增长，最终导致子宫肌瘤的发生。

(3)想要快速减肥：现在很多女性为了减肥，随便和谐瘦身药，瘦身汤。又服用大量的保健品等，这样很容易扰乱体内激素的正常代谢，最终导致子宫肌瘤的发生。

(4)饮食不规律：由于工作的原因，现在很多女性的生活作息，饮食个方面都不合理、没有规律，由于长期的忙碌，休息不好，睡眠少，精神压力大，这样导致身体内分泌出现问题，最终导致子宫肌瘤的发生。

(5)更年期提前到来：有生育的女性会较晚进入更年期，而没有生育的女性没有孕激素及时有效的保护的话，就容易产生激素依赖性的疾病，最终导致子宫肌瘤的发生。

(6)性生活失调：夫妻间正常的性生活可以促进内分泌正常的进行，但长期性生活失调的话，会使激素水平分泌紊乱，最终导致子宫肌瘤的发生。

一般的子宫肌瘤都属于良性子宫肌瘤，对于症状轻微的子宫肌瘤我们可以在饮食上面多加注意，而且子宫肌瘤患者在日常生活中一定要注意调节自己的情绪，情绪不要大起大落，不要多思多虑，应该尽量做到知足常乐，开朗乐观，不要过度劳累。这样才能五脏调和，气血顺畅，对于子宫肌瘤的预防和治疗能起到好的帮助。