患子宫肌瘤能吃黑豆吗

子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。子宫肌瘤恶化的几率很小。子宫肌瘤的确切病因并不十分清楚。与激素水平有关系的。多无明显症状。可以吃黑豆的，不影响子宫肌瘤。

黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。”黑豆营养丰富，黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。

黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。黑豆含有丰富的维生素，如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。所以黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。

子宫肌瘤患者应多吃多吃蔬菜，水果，少食辛辣食品。保持外阴清洁，干燥，内裤宜宽大，若白带过多，应注意随时冲洗外阴。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。