滴虫性阴道炎如何自我护理

滴虫性阴道炎自我护理方法包括保持外阴清洁、注意个人卫生、合理饮食、避免交叉感染、正确用药等。

1. 保持外阴清洁：应每日用温水清洗外阴，保持外阴的干爽与清洁，避免使用刺激性强的洗液或肥皂，以免破坏阴道内的酸碱平衡，使病情加重。清洗时要注意从前向后的顺序，防止肛门处的细菌污染阴道。

2. 注意个人卫生：勤换内裤，内裤要选择棉质、透气性好的材质，避免穿紧身化纤内裤。换下的内裤要单独清洗，并用开水烫煮后在阳光下晾晒，这样可以有效杀灭滴虫，防止再次感染。

3. 合理饮食：饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，补充维生素和矿物质，增强身体免疫力。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以及甜食和油腻食物，这些食物可能会加重阴道炎症。

4. 避免交叉感染：在治疗期间应避免性生活，防止将滴虫传染给性伴侣。如果性伴侣也感染了滴虫，应同时进行治疗，避免相互传染，导致病情反复。要注意公共卫生，不使用公共浴池、浴盆、浴巾等，防止间接感染。

5. 正确用药：要严格按照医生的嘱咐按时、按量用药，不可自行增减药量或停药。一般采用局部用药和全身用药相结合的方法，局部可使用甲硝唑栓剂等药物，全身用药可口服甲硝唑等。用药期间要注意观察药物的不良反应，如有不适及时就医。

滴虫性阴道炎容易复发，治疗后应定期复查，确保彻底治愈。同时，要养成良好的生活习惯，加强锻炼，提高自身抵抗力，以预防疾病的再次发生。