饮食禁忌之子宫囊肿应注意什么

近年来，中国人都十分注重养生。而食物的养生占了养生的比例很大。食疗有时候的功效确实是很好的，但是只是适用于病情较为不严重的时候，当病情过于严重时，仅仅用食疗已经不能达到所想要的功效了。今天我们来看看患子宫囊肿的患者在饮食上的注意事项。

1.养成良好的饮食习惯。不抽烟，不喝酒，一日三餐定时定量。不暴饮暴食，也不缺一顿少一顿。

2.补充维生素C的摄入。维生素c可以抑制病毒所造成的伤害，而近年来很多子宫囊肿都是由于病毒的侵入所造成的。所以不管是子宫囊肿患者还是健康的女性，多补充维生素c，对于身体都是有益的。

3.多吃含植物性雌激素的食物。植物性雌激素内含的植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素有很好的抗氧化作用。应多食用，含有植物性雌激素的食物很多。比如黄豆与其制品如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。这些食物可补足植物性雌激素。从而达到抗氧化的目的。

4.适量的补充微量元素锌和硒。锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。可以在医生的指导下进行药物的选择，最好不要自行选择药物。防止药物选择的错误，造成对病情的反作用。

食疗毕竟只是食物，并不能和药物的疗效相提并论。但是在积极配合医生的治疗，按时服药的同时，配合食疗，会事半功倍。看了上面的几条相信女性朋友对，子宫囊肿患者的饮食注意和食疗方法，在心里都有一个初步的认识了。没有子宫囊肿的女性朋友，也可以按照上面的方法，进行预防。