为什么会患上乳腺增生

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，其发病原因较为复杂，主要包括内分泌失调、精神因素、不良生活习惯、饮食不合理、长期服用含雌激素的保健品等。

1.内分泌失调：

乳腺增生主要是由于内分泌激素失调所致，雌激素相对或绝对增高，孕激素相对或绝对降低，使得乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。

2.精神因素：

精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生。

3.不良生活习惯：

女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等，也可能会影响乳房的血液循环和淋巴回流，导致乳腺增生。

4.饮食不合理：

饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。现在的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。

5.长期服用含雌激素的保健品：

人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

在日常生活中，应保持良好的心态，避免精神紧张和情绪波动。注意饮食均衡，减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃蔬菜、水果。养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适度运动。选择合适的内衣，避免过紧或过松。避免长期服用含雌激素的保健品。如果发现乳房有异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。