月经不调有哪些因素引起的

月经正常来潮是女性身体健康的重要标志。这时候女性体内具体情况为子宫内膜脱落，卵巢进一步发育。然而生活中有些女性有时候经期推前或推后，这就是月经不调了。月经不调的原因有很多，但大多数是由生活上的一些不良因素造成的。比如以下几点：

寒冷刺激。据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，女性朋友在经期应多喝开水，用热水洗头，避免接触凉性物体。做到防寒避湿。

嗜烟酒。主要致病因素是烟雾和酒精。这两项会干扰到与月经有关的生理过程，引起月经不调。从目前来就医的患者中看，有25%-32%的女性因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故女性朋友平时应做到不吸烟，少饮酒。

情绪异常。长期的精神压抑、或重大精神刺激和心理创伤，有可能引起月经失调。这是因为在月经期间，卵巢分泌的激素刺激子宫内膜所致，而卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制。所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会对月经有一定的影响。

节食。研究发现，少女的脂肪至少占体重的17%，月经初潮时，体内脂肪达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。而过度节食会导致机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，这样雌激素合成障碍就会明显缺乏，从而导致经量稀少或闭经。因此，追求苗条的女性切不可盲目节食。

月经不调的原因有很多，以上是小编为大家总结的一部分原因。希望对大家有所帮助。女性朋友生活上要加强对于月经不调这种妇科病的重视，生活上少一些不良因素，才能减少疾病的发生。