多囊月经不来怎么办

多囊一般指多囊卵巢综合征，是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病。对于多囊卵巢综合征导致的月经不来，可采取以下5种方法等：

1.调整生活方式：多囊卵巢综合征患者常伴有肥胖、胰岛素抵抗等问题。通过调整生活方式，如控制饮食、增加运动、减轻体重，有助于改善内分泌代谢紊乱，恢复月经周期。控制饮食应减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含纤维素的食物。遵医嘱用药，如二甲双胍片、吡格列酮胶囊、罗格列酮片等。

2.药物治疗：使用孕激素或短效避孕药可以调节月经周期。孕激素可使子宫内膜由增生期转为分泌期，停药后出现撤退性出血，从而达到来月经的目的。短效避孕药可通过抑制排卵，调整月经周期。遵医嘱用药，如地屈孕酮片、黄体酮胶囊、炔雌醇环丙孕酮片等。

3.中医治疗：中医认为多囊卵巢综合征与肾、脾、肝等脏腑功能失调有关。通过中药调理、针灸等方法，可以调节脏腑功能，改善内分泌失调，促进月经恢复。中药需根据个体情况辨证论治，常用的中药有苍附导痰丸、膈下逐瘀汤等。遵医嘱用药，如调经促孕丸、乌鸡白凤丸、坤灵丸等。

4.心理治疗：多囊卵巢综合征患者可能会因月经失调、不孕等问题产生焦虑、抑郁等不良情绪。心理治疗可以帮助患者缓解心理压力，保持良好的心态，有助于内分泌功能的恢复和月经的正常来潮。可采用认知行为疗法、心理疏导等方法。

5.手术治疗：对于药物治疗无效、存在卵巢多囊样改变且有生育需求的患者，可考虑手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术。该手术通过在卵巢上打孔，破坏部分卵巢组织，降低雄激素水平，使激素水平趋于平衡，从而恢复月经周期。

多囊卵巢综合征患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情舒畅。同时，应按照医生的建议进行治疗和随访，以提高治疗效果。