多囊不来月经怎么办

多囊一般指多囊卵巢综合征，是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病。对于多囊卵巢综合征导致的不来月经，可采取以下方法等：

1.调整生活方式：多囊卵巢综合征患者常伴有肥胖、胰岛素抵抗等问题。通过合理饮食如控制热量摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入、适量运动如每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等、规律作息保证充足的睡眠，有助于减轻体重、改善胰岛素抵抗，从而恢复月经周期。

2.药物治疗：遵医嘱用药，常用药物如下：

短效避孕药：如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等，可调节激素水平，改善月经不调。

孕激素：如地屈孕酮片、黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等，可使子宫内膜由增生期转为分泌期，停药后出现撤退性出血，即月经来潮。

胰岛素增敏剂：对于存在胰岛素抵抗的患者，可使用二甲双胍片、盐酸吡格列酮片、罗格列酮钠片等药物，提高胰岛素敏感性，有助于恢复月经。

3.中医治疗：中医认为多囊卵巢综合征与肾、脾、肝等脏腑功能失调有关。通过中药调理需根据个体情况辨证论治，如使用补肾活血、健脾祛湿、疏肝理气等中药、针灸针刺关元、中极、三阴交等穴位、艾灸艾灸神阙、关元等穴位等方法，可调节脏腑功能，促进月经恢复。

4.心理治疗：多囊卵巢综合征患者可能会因月经不调、不孕等问题产生焦虑、抑郁等不良情绪。通过心理疏导、认知行为治疗等方法，帮助患者缓解心理压力，保持良好的心态，有利于病情的恢复。

5.手术治疗：对于药物治疗无效、存在其他手术指征的患者，可考虑手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术。该手术可通过破坏部分卵巢组织，降低雄激素水平，从而恢复月经周期。但手术治疗存在一定的风险，且并非所有患者都适合，需严格掌握手术指征。

多囊卵巢综合征患者在治疗过程中，应积极配合医生，按时服药，定期复查。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以提高治疗效果。