女性子宫脱垂怎么办

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。以下是一些常见的治疗方法等：

1.盆底肌肉锻炼：通过收缩肛门运动，增强盆底肌肉群的张力，从而对子宫脱垂起到一定的支撑作用。具体方法为用力收缩肛门3秒以上后放松，每次10～15分钟，每日2～3次。

2.子宫托治疗：子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内而不脱出的工具。适用于全身状况不适宜做手术、妊娠期和产后的患者。使用时应先洗手，然后将子宫托对折，以圆锥头对准阴道口，缓慢推入，直至子宫托的托盘达阴道口为宜。

3.物理治疗：利用电刺激、磁刺激等物理方法，刺激盆底肌肉收缩，增强盆底肌肉的力量，改善子宫脱垂的症状。如低频电刺激治疗，通过电极片贴在盆底肌肉部位，给予一定的电刺激，促进肌肉收缩。

4.中医疗法：中医认为子宫脱垂多由中气不足、气虚下陷所致。可采用中药调理、针灸等方法进行治疗。遵医嘱用药，如补中益气颗粒、归脾丸、八珍益母胶囊等；针灸则通过针刺穴位，调节气血，增强盆底肌肉的功能。

5.手术治疗：适用于保守治疗无效或子宫脱垂严重的患者。手术方法主要有曼氏手术、经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术、阴道封闭术、盆底重建手术等。通过手术修复盆底支持结构，使子宫恢复到正常位置。

子宫脱垂患者在日常生活中应注意避免重体力劳动，保持大便通畅，积极治疗慢性咳嗽等增加腹压的疾病。同时，应定期进行盆底功能检查，以便早期发现和治疗问题。