患了乳腺增生症痛怎么办

乳腺增生症是一种常见的乳腺疾病，若出现疼痛，可通过以下方法缓解，包括调整生活方式、心理疏导、中医治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.调整生活方式：乳腺增生症的发生与生活习惯密切相关。保持良好的作息规律，避免熬夜；减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃蔬菜、水果；适度运动，如散步、瑜伽等，有助于维持身体的内分泌平衡，缓解乳腺增生症引起的疼痛。

2.心理疏导：乳腺增生症患者往往会伴有焦虑、抑郁等情绪。通过心理疏导，如与朋友倾诉、参加心理辅导课程等，减轻心理压力，可改善内分泌功能，对缓解乳腺增生症的疼痛有一定帮助。

3.中医治疗：中医认为乳腺增生症与肝郁气滞、血瘀等有关。采用中医治疗方法，如针灸、推拿、中药外敷等，可以疏通经络、调和气血，从而减轻乳腺增生症的疼痛症状。例如，针灸可以调节内分泌系统，推拿能够缓解肌肉紧张，中药外敷如金黄散外敷可起到消肿止痛的作用。

4.药物治疗：遵医嘱用药，如乳癖消颗粒、逍遥丸、小金胶囊等，这些药物具有软坚散结、活血化瘀、疏肝理气等作用，能够有效缓解乳腺增生症引起的疼痛。

5.手术治疗：如果乳腺增生症的症状严重，经保守治疗无效，或存在恶变的可能，医生会建议进行手术治疗。手术可以切除病变组织，明确诊断，防止病情进一步恶化。

乳腺增生症患者在日常生活中，应保持心情舒畅，避免情绪波动；定期进行乳腺检查，以便早期发现和治疗疾病。