流产一个月后没来月经怎么办

流产一个月后没来月经，可采取以下方法等：

1.观察等待：流产后身体需要一定时间恢复，子宫内膜的修复也需要过程。一般来说，流产后1-2个月内来月经都属于正常范围。所以，如果身体没有其他异常症状，可以先观察等待一段时间，看月经是否会自然来潮。

2.调整生活方式：流产后没来月经可能与身体的内分泌失调有关。保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、减轻压力、适当运动、均衡饮食等，有助于调整内分泌，促进月经恢复。

3.中医调理：中医认为，流产后气血亏虚、肝郁气滞等都可能影响月经。通过中药调理，如遵医嘱用药，益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸等，可以补益气血、疏肝理气，从而调节月经。

4.激素治疗：如果子宫内膜恢复不佳，医生可能会根据具体情况采用激素治疗，如遵医嘱用药，黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等，以促进子宫内膜的生长和脱落，调节月经周期。

5.手术治疗：如果经过检查发现存在宫腔粘连等问题，可能需要进行手术治疗，如宫腔镜下宫腔粘连分离术。通过手术解除粘连，恢复宫腔的正常形态和功能，从而使月经能够正常来潮。

在流产后，要注意保持个人卫生，避免感染。同时，要按照医生的建议进行复查，了解身体的恢复情况。如果月经长时间不来或出现其他异常症状，应及时就医，以便进行针对性的治疗。