老年人得了子宫脱垂怎么办

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。老年人得了子宫脱垂，可以采取以下方法等：

1.盆底肌肉锻炼：通过收缩肛门及阴道的动作，增强盆底肌肉的力量，从而对子宫脱垂起到一定的支撑作用。具体方法为做缩肛运动，每次收缩3秒后放松，连续15-30分钟，每日进行2-3次。

2.子宫托治疗：将子宫托放入阴道，利用其支撑作用，使子宫和阴道壁维持在正常位置。适用于全身状况不适宜做手术、妊娠期和产后的患者。使用子宫托需注意定期取出清洗，防止感染。

3.物理治疗：如电刺激疗法，通过刺激盆底肌肉，增强其收缩能力，改善子宫脱垂症状。这种方法可以促进盆底肌肉的血液循环，提高肌肉的兴奋性和收缩力。

4.遵医嘱用药：如补中益气丸、黄芪颗粒、十全大补丸等，这些药物可以起到补中益气的作用，对子宫脱垂的治疗有一定的辅助效果，但需在医生的指导下使用。

5.手术治疗：对于严重的子宫脱垂患者，手术是一种有效的治疗方法。手术方式包括曼氏手术、经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术、阴道封闭术、盆底重建手术等。手术的目的是修复盆底支持组织，恢复子宫的正常位置。

老年人在患有子宫脱垂后，应注意保持良好的生活习惯，避免重体力劳动和长时间站立。同时，要定期进行复查，根据病情的变化及时调整治疗方案。