来月经腋下乳腺疼怎么回事，怎么办

来月经时腋下乳腺疼可能是激素水平变化、乳腺增生、情绪因素、内衣不合适、过度劳累等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、药物治疗、心理调节等。

1. 激素水平变化：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平发生变化，可能导致乳腺组织增生和水肿，引起腋下乳腺疼痛。这种情况一般在月经结束后会逐渐缓解。通常无需特殊治疗，注意休息，保持良好的心态即可。

2. 乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能与内分泌紊乱有关。除了腋下乳腺疼痛外，还可能伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。可遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物进行治疗。同时，要注意保持心情舒畅，避免情绪波动。

3. 情绪因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能影响内分泌系统，导致激素失衡，从而引起腋下乳腺疼痛。应学会调整心态，通过听音乐、运动、旅游等方式缓解压力，保持心情愉悦。

4. 内衣不合适：过紧或不合适的内衣可能会压迫乳腺和腋下组织，导致血液循环不畅，引起疼痛。应选择合适的内衣，以舒适、透气为主。

5. 过度劳累：长时间的体力劳动或剧烈运动，可能导致身体疲劳，影响内分泌系统，引起腋下乳腺疼痛。要注意合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。

在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食要均衡，少吃辛辣、油腻等刺激性食物。如果腋下乳腺疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。