做完引产后涨奶怎么办

引产后涨奶是一种常见的情况，可以通过以下几种方法缓解，包括通过饮食调整、服用回奶药物、局部冷敷、减少刺激、穿戴合适的内衣等。

1.饮食调整：引产后涨奶时，应避免食用促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。可以适当食用一些具有回奶作用的食物，如韭菜、山楂、麦芽等。饮食调整可以减少乳汁的分泌，缓解涨奶症状。

2.服用回奶药物：遵医嘱用药，如维生素B6片、炒麦芽颗粒、乙烯雌酚片等。这些药物可以抑制泌乳素的分泌，从而减少乳汁的产生，有效缓解引产后涨奶的情况。

3.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋对乳房进行冷敷，可以减轻乳房的肿胀和疼痛。冷敷时要注意避免冻伤皮肤，每次冷敷时间不宜过长。冷敷能够使乳腺管收缩，减少乳汁分泌，缓解涨奶。

4.减少刺激：尽量避免乳头和乳晕的刺激，如减少婴儿的吸吮、避免用手挤压乳房等。这样可以减少泌乳素的分泌，有助于缓解涨奶症状。

5.穿戴合适的内衣：选择宽松、舒适的内衣，避免过紧的内衣对乳房造成压迫，加重涨奶的不适。合适的内衣可以提供一定的支撑，减轻乳房的坠胀感。

引产后，女性要注意保持良好的心态，避免焦虑和紧张。同时，要注意观察乳房的情况，如果涨奶症状持续不缓解或出现发热、乳房红肿等异常情况，应及时就医。