怀孕的时候鼻炎犯了很严重怎么办

怀孕时鼻炎犯了很严重，可采取以下5种方法等：保持鼻腔清洁、使用鼻腔喷雾剂、进行鼻部按摩、调整饮食、考虑手术治疗若病情严重且其他方法无效时。

1.保持鼻腔清洁：用生理盐水冲洗鼻腔，可去除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻炎症状。具体方法为将生理盐水装入洗鼻器，头稍向前倾，将洗鼻器喷头放入一侧鼻孔，缓慢挤压洗鼻器，使盐水从另一侧鼻孔流出，两侧鼻孔交替进行。

2.使用鼻腔喷雾剂：遵医嘱用药，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等，可减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞症状。使用时，先将鼻腔清理干净，摇匀喷雾剂，将喷头放入鼻孔，按动喷头，同时轻轻吸气。

3.进行鼻部按摩：用手指轻轻按摩鼻部，可促进鼻部血液循环，缓解鼻炎引起的不适。具体做法是用食指和中指从鼻翼两侧向上按摩至鼻根部，再沿鼻梁向下按摩至鼻翼，反复多次。

4.调整饮食：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于增强免疫力，减轻鼻炎症状。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重鼻炎。

5.考虑手术治疗：若鼻炎症状严重，且经过上述治疗方法无效时，可在医生的评估下，考虑手术治疗。手术方法包括下鼻甲成形术、鼻中隔矫正术等，可改善鼻腔通气功能，缓解鼻炎症状。但手术治疗一般在孕期不建议进行，除非病情严重且对孕妇和胎儿的健康构成威胁。

在怀孕期间，鼻炎患者应注意保持室内空气流通，避免接触过敏原。同时，要遵医嘱进行治疗，不可自行用药。如果鼻炎症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。