怀孕得了甲状腺功能减退怎么办

怀孕得了甲状腺功能减退可通过多种方法进行治疗，如饮食调整、药物治疗、定期复查、适当运动、心理调节等。

1.饮食调整：甲状腺功能减退患者的代谢率较低，需要适当增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等，以满足身体的营养需求，维持甲状腺的正常功能。

2.药物治疗：遵医嘱用药，常用的药物有左甲状腺素钠片、甲状腺片、干甲状腺片等。这些药物可以补充甲状腺激素，纠正甲状腺功能减退的状态，从而维持孕妇和胎儿的正常生理功能。

3.定期复查：怀孕期间需要定期检查甲状腺功能，以便及时调整药物剂量，确保甲状腺激素水平维持在正常范围内。通过复查，可以监测病情的变化，为治疗方案的调整提供依据，保障孕妇和胎儿的健康。

4.适当运动：适当的运动如散步、孕妇瑜伽等，可以提高身体的代谢率，增强体质，有助于改善甲状腺功能减退的症状。运动还可以缓解孕期的压力和焦虑，对孕妇的身心健康有益。

5.心理调节：怀孕本身可能会给孕妇带来一定的心理压力，而甲状腺功能减退可能会加重这种压力。孕妇需要积极进行心理调节，保持良好的心态，如通过听音乐、阅读等方式放松心情，减轻心理负担。

在怀孕期间，患有甲状腺功能减退的孕妇应积极配合医生的治疗，注意饮食健康，保持适当的运动和良好的心态，定期进行复查，以确保自身和胎儿的健康。