怀孕了，鼻炎犯了老是打喷嚏怎么办

怀孕后鼻炎犯了老是打喷嚏，可通过以下5种方法缓解，如避免接触过敏原、鼻腔冲洗、使用滴鼻剂、热敷鼻部、手术治疗等。

1.避免接触过敏原：怀孕后，孕妇的免疫系统会发生一些变化，可能更容易对过敏原产生反应，从而诱发鼻炎。尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等，有助于减轻鼻炎症状。

2.鼻腔冲洗：鼻炎会导致鼻腔分泌物增多，通过鼻腔冲洗可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔炎症，缓解打喷嚏的症状。可使用生理盐水进行鼻腔冲洗，如生理盐水滴鼻剂、生理盐水鼻腔喷雾剂、生理盐水鼻腔冲洗器等。

3.使用滴鼻剂：遵医嘱用药，在医生的指导下使用滴鼻剂可以缓解鼻腔黏膜的充血和肿胀，减轻鼻炎症状。如呋麻滴鼻液、盐酸羟甲唑啉滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液等，但孕妇使用时需谨慎，应严格按照医生的建议使用。

4.热敷鼻部：用温热的毛巾敷在鼻部，可以促进鼻部的血液循环，缓解鼻部的不适，减轻鼻炎引起的打喷嚏症状。

5.手术治疗：如果鼻炎症状严重，经过保守治疗无效，且对孕妇的生活和健康造成严重影响，可在医生的评估下考虑手术治疗。但手术治疗一般作为最后的选择，因为手术可能会对孕妇和胎儿产生一定的风险。

在日常生活中，孕妇应注意保持室内空气流通，避免过度劳累，增强自身免疫力。如果鼻炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。