怀孕了鼻炎越来越严重了怎么办

怀孕后鼻炎越来越严重，可通过以下5种方法缓解，如鼻腔冲洗、调整室内环境、鼻部按摩、饮食调整、手术治疗等。

1.鼻腔冲洗：鼻腔冲洗可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔炎症。使用生理盐水鼻腔喷雾剂、鼻腔冲洗器等进行冲洗。遵医嘱用药，如生理性海水鼻腔喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。操作时，身体前倾，将喷头放入一侧鼻孔，轻轻挤压冲洗器，使盐水从另一侧鼻孔流出。

2.调整室内环境：保持室内空气湿润、清洁，有助于减轻鼻炎症状。可以使用加湿器增加空气湿度，定期打扫房间，减少灰尘和过敏原。同时，注意通风换气，保持空气新鲜。

3.鼻部按摩：通过按摩鼻部穴位，促进鼻部血液循环，缓解鼻炎症状。用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴、鼻通穴等，每次按摩5-10分钟，每天多次。

4.饮食调整：饮食上要注意营养均衡，多吃富含维生素C、维生素E的食物，如水果、蔬菜等，增强免疫力。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重鼻炎症状。

5.手术治疗：如果鼻炎症状严重，经保守治疗无效，可在医生的评估下，考虑在孕期合适的时间进行手术治疗。但手术治疗一般作为最后的选择。

在日常生活中，孕妇应注意保暖，避免感冒；尽量避免接触过敏原；保持良好的心态，避免精神紧张。如果鼻炎症状持续加重或出现其他不适，应及时就医，听从医生的建议进行治疗。