怀孕有了鼻炎鼻子不通气怎么办

怀孕后出现鼻炎导致鼻子不通气，可通过以下5种方法缓解症状等：

1.鼻腔冲洗：鼻腔冲洗可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔炎症，缓解鼻炎引起的鼻子不通气。具体方法是使用生理盐水鼻腔冲洗器，将生理盐水冲入鼻腔，冲洗后轻轻擤出鼻腔内的分泌物。遵医嘱用药，如生理性海水鼻腔喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。

2.按摩鼻部：通过按摩鼻部的穴位，可以促进鼻部的血液循环，缓解鼻腔黏膜的肿胀，改善鼻子不通气的症状。用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，每次按摩1-2分钟，每天多次。

3.调整体位：睡觉时适当抬高头部，可以减轻鼻腔的充血和肿胀，缓解鼻子不通气。可以使用多个枕头将头部垫高。

4.保持室内空气湿润：干燥的空气会加重鼻腔黏膜的干燥和炎症，导致鼻子不通气。使用加湿器增加室内空气的湿度，有助于缓解鼻炎症状。

5.手术治疗一般情况下，孕期不建议进行手术，除非病情严重且经医生评估后认为必须手术：如果鼻炎症状严重，经过保守治疗无效，且对孕妇和胎儿的健康产生严重影响，可能需要在医生的评估下考虑手术治疗。但手术治疗应在孕期的合适时间进行，并充分考虑手术的风险和益处。

在怀孕期间，孕妇应注意保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，注意鼻腔卫生。如鼻炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。