乳腺炎之后奶变少了怎么办

乳腺炎后奶变少可通过以下方法改善：让宝宝多吸吮、保持良好的心态、饮食调理、按摩乳房、必要时药物治疗等。

1.让宝宝多吸吮：乳腺炎可能导致乳腺管堵塞，宝宝的吸吮有助于疏通乳腺管，刺激乳汁分泌。妈妈应尽量增加喂奶次数，两侧乳房交替喂养。

2.保持良好的心态：乳腺炎可能会给妈妈带来身体和心理上的不适，焦虑、紧张等不良情绪可能影响乳汁分泌。妈妈要尽量保持心情舒畅，避免精神压力过大。

3.饮食调理：乳腺炎患者需要注意饮食营养，多吃一些有助于下奶的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等。这些食物富含蛋白质和水分，有助于促进乳汁分泌。

4.按摩乳房：适当的乳房按摩可以促进血液循环，缓解乳腺炎引起的乳房胀痛，同时也有助于乳汁的分泌。按摩时要注意手法轻柔，以乳房四周向乳头方向轻轻按摩。

5.必要时药物治疗：如果乳腺炎症状较严重，医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、蒲公英颗粒等。遵医嘱用药可以控制炎症，改善乳汁分泌情况。

乳腺炎后奶变少的妈妈，在日常生活中要注意保持乳房清洁，避免乳头损伤。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，以促进身体的恢复和乳汁的分泌。