双侧卵巢多囊样改变怎么办

双侧卵巢多囊样改变是一种常见的内分泌代谢疾病，可通过以下方法进行治疗等：

1.调整生活方式：双侧卵巢多囊样改变与内分泌失调、代谢紊乱等有关。通过合理饮食，如减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果的比例；适量运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，可减轻体重，改善胰岛素抵抗，从而调节内分泌，缓解双侧卵巢多囊样改变的症状。建议患者保持规律的作息，避免熬夜。

2.药物治疗：遵医嘱用药，如炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片、二甲双胍缓释胶囊等，可调节月经周期，降低雄激素水平，改善胰岛素抵抗，有助于恢复卵巢的正常功能。

3.中医治疗：中医认为双侧卵巢多囊样改变与痰湿、血瘀等有关。通过中药调理，如使用苍附导痰丸、少腹逐瘀颗粒、调经促孕丸等，可祛痰湿、化瘀血，调节脏腑功能，从而改善病情。针灸、艾灸等中医疗法也可作为辅助治疗手段，促进血液循环，调节内分泌。

4.心理调节：双侧卵巢多囊样改变可能会给患者带来心理压力，如焦虑、抑郁等。保持良好的心态，积极面对疾病，可通过参加社交活动、听音乐、旅游等方式缓解压力，有助于病情的恢复。

5.手术治疗：对于药物治疗无效或病情严重的患者，可考虑手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术。该手术可通过破坏部分卵巢组织，降低雄激素水平，提高排卵率，但手术治疗存在一定的风险，需在医生的评估下进行。

双侧卵巢多囊样改变的患者在日常生活中，应注意个人卫生，保持外阴清洁。同时，要按照医生的建议定期进行复查，以便及时调整治疗方案。