吃什么食物可以预防子宫囊肿？

所谓“病从口入”说的一点都没有错，其实有很多疾病的发生都是因为大家不注意健康的饮食，吃出来的。所以在吃这个问题上可谓是大有学问。就拿最常见的妇科疾病子宫囊肿来说，很多女性朋友对此已经不在陌生，但是却对这种疾病了解的并不多。其实很多人都说生活中预防子宫囊肿的方法很多，从吃上面就能做到。下面来看吃什么预防子宫囊肿的详细介绍。　

1.预防子宫囊肿可以多吃洋葱和大蒜。洋葱和蒜头是极佳的保健食品。每天吃十粒生的杏仁，它们含丰富的laetrile，还是一种抗瘤剂。可以多吃芽苗菜，比如萝卜苗，豆苗，最好是生吃，或只需用开水稍微烫一下即可。

2.预防子宫囊肿可以多吃生萝卜。许多人都知道，目前在医院里经常使用一种叫“干扰素”的药物。它是人体自身白细胞所产生的一种糖蛋白，在体内具有抑制癌细胞快速分裂的作用。但是，人体内产生的干扰素很少，所以科学家们研制出“干扰素诱生剂”一类药物，激发和诱导人体自身制造出更多的干扰素。

在日常的膳食中，也有一些能够诱生干扰素的食物，其中效果最佳的，要属白萝卜了。研究证明，从萝卜中可以分离出干扰素诱生剂的活性成分——双链核糖核酸，对食管癌、胃癌、鼻咽癌和宫颈癌的癌细胞，均有明显的抑制作用。但是，由于这种活性成分不耐热，如果经过烹凋，在加热过程中则会破坏，所以生吃萝卜对防癌有益。

3.预防子宫囊肿多喝蔬菜汁。常喝甜菜汁(根部及顶部作成的)、胡萝卜汁(含β—胡萝卜素)、芦笋汁。将新鲜甘蓝及胡萝卜作成混合菜汁，效果极佳。葡萄汁、樱桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的营养果汁，新鲜的苹果汁也有益处。果汁在早晨饮用最佳，蔬菜汁则在下午饮用最佳。

以上是对吃什么预防子宫囊肿的详细介绍，希望这些对女性朋友能够有一定的帮助。其实除了在饮食上能够预防子宫囊肿以外，在生活中也可以。女性朋友在日常生活中一定要保持有规律的作息，不要熬夜，还可以做一些适量的运动，来增强自身的免疫力，避免疾病的发生。当然建议女性朋友定期做一下妇检也很重要，这样能够详细了解自己的身体情况，对于妇科疾病可以起到很好的防治作用。