孕妇体温不到36怎么办

孕妇体温不到36℃可能是环境因素、测量误差、营养不良、甲状腺功能减退、贫血等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、正确测量、调整饮食、药物治疗等。

1.环境因素：孕妇所处环境温度过低，可能导致体温下降。应注意保暖，增加衣物，调节室内温度。

2.测量误差：测量体温的方法不正确或体温计故障，可能影响测量结果。需按照正确的方法测量体温，如使用腋温测量时，要将体温计夹紧，测量时间足够。

3.营养不良：孕妇营养摄入不足，可能影响身体的代谢和产热，导致体温偏低。应保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等。

4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，可使机体代谢率降低，产热减少，出现体温偏低。遵医嘱用药，如左甲状腺素钠片、甲状腺片等。

5.贫血：孕妇贫血时，血液携带氧气的能力下降，组织缺氧，产热减少，可能导致体温偏低。遵医嘱用药，如硫酸亚铁颗粒、富马酸亚铁胶囊等。

孕妇体温不到36℃时，应及时找出原因并进行相应的处理。如果体温持续偏低或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，孕妇在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当进行运动，以增强体质。