急性化脓性乳腺炎如何预防

急性化脓性乳腺炎的预防方法有保持乳头清洁、防止乳头损伤、纠正乳头内陷、合理哺乳、增强免疫力等。

1. 保持乳头清洁：

哺乳前后均应用温水清洗乳头，保持局部的清洁卫生。每次哺乳完毕，可挤出少许乳汁涂在乳头乳晕上，起到保护作用，防止细菌滋生和感染。

2. 防止乳头损伤：

在哺乳时要注意让婴儿含住大部分乳晕，避免单纯吸吮乳头导致乳头皲裂。若乳头出现破损，应暂停该侧乳房哺乳，及时涂抹药物促进愈合，防止细菌通过破损处侵入乳腺组织。

3. 纠正乳头内陷：

乳头内陷会影响乳汁排出，容易导致乳汁淤积，增加感染风险。可在妊娠后期经常提拉乳头，或使用乳头矫正器进行矫正，使乳头突出，便于婴儿吸吮。

4. 合理哺乳：

提倡定时哺乳，每次哺乳应尽量将乳汁排空。若乳汁过多，婴儿不能吸尽，可借助吸奶器将剩余乳汁吸出，避免乳汁淤积。同时，不要让婴儿含着乳头睡觉，防止乳头损伤和细菌感染。

5. 增强免疫力：

产妇在哺乳期要注意休息，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。饮食上要营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，以维持良好的身体状态。

产妇在日常生活中要养成良好的生活习惯，若出现乳房红肿、疼痛等不适症状，应及时就医，积极配合治疗，避免病情加重。