急性乳腺炎吃什么好

急性乳腺炎患者在饮食上有多种不错的选择，如蔬菜、水果、粗粮、低脂乳制品、汤品等。

1. 蔬菜：

蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强身体免疫力。像西兰花，其含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能促进身体恢复；菠菜富含铁元素，可预防贫血，对产后身体较为虚弱的乳腺炎患者有益；还有芹菜，具有一定的抗炎作用，能辅助缓解炎症。

2. 水果：

水果能为患者补充水分和多种营养。例如橙子，维生素C含量高，有助于伤口愈合；苹果富含果胶，能促进肠道蠕动，预防便秘；香蕉含有丰富的钾元素，可维持身体电解质平衡。

3. 粗粮：

粗粮富含膳食纤维和B族维生素。玉米是常见的粗粮，能提供能量，且易于消化；燕麦片富含膳食纤维，可降低胆固醇，对身体健康有好处；红薯含有多种维生素和矿物质，能增强身体抵抗力。

4. 低脂乳制品：

低脂乳制品富含蛋白质和钙。如低脂牛奶，能补充身体所需的营养，且脂肪含量低，不易加重肠胃负担；酸奶含有益生菌，有助于调节肠道菌群，增强免疫力。

5. 汤品：

汤品既能补充营养，又能促进乳汁分泌。如猪蹄汤，富含胶原蛋白，有助于促进伤口愈合和乳汁分泌；鲫鱼豆腐汤，营养丰富，有清热利湿、通乳的作用。

急性乳腺炎患者饮食应清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重炎症。同时，要保证饮食均衡，合理搭配各类食物，根据自身身体状况适当调整饮食。若病情严重，应及时就医，配合医生治疗。