乳腺肿了怎么回事

乳腺肿了可能是由多种原因引起的，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、外伤等。

1. 乳腺增生：体内雌激素水平波动，导致乳腺组织增生和复旧不全。可通过调整生活方式，如保持心情舒畅、规律作息、避免食用含雌激素的食物等缓解症状。如症状严重，可遵医嘱使用药物治疗。

2. 乳腺炎：多由细菌感染引起，常见于哺乳期妇女。保持乳头清洁，避免乳汁淤积，及时排空乳汁。如已发生感染，需使用抗生素治疗。

3. 乳腺纤维腺瘤：与内分泌激素失调有关。一般无自觉症状，多为偶然发现。较小的纤维腺瘤定期复查，较大的可考虑手术切除。

4. 乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞，乳汁淤积形成。较小的囊肿可定期观察，较大的或有症状的囊肿可进行穿刺抽吸或手术治疗。

5. 外伤：乳腺受到外力撞击或挤压，导致局部组织损伤。在受伤后的24小时内冷敷，24小时后热敷，可缓解肿痛。

乳腺出现肿痛时，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情愉悦，定期进行乳腺检查。