乳腺里有硬块疼怎么回事

乳腺里有硬块且疼，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺外伤等引起的。

1. 乳腺增生：体内雌激素水平变化引起。表现为乳腺肿块、疼痛，月经前加重，月经后缓解。可通过调整生活方式，如保持心情舒畅、规律作息、避免食用含雌激素的食物等缓解症状。如症状严重，可遵医嘱服用药物治疗。

2. 乳腺炎：多为哺乳期乳汁淤积、细菌感染所致。表现为乳房红肿、疼痛、硬块。需及时排空乳汁，保持乳头清洁，如感染严重，需应用抗生素治疗。

3. 乳腺纤维腺瘤：多为内分泌激素失衡引起。表现为乳房无痛性肿块，少数伴有疼痛。一般定期复查，若肿块增大或有恶变倾向，需手术治疗。

4. 乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞，乳汁淤积形成。表现为乳房肿块，可伴有疼痛。较小的囊肿可定期复查，较大的囊肿或有症状的囊肿可穿刺抽吸或手术治疗。

5. 乳腺外伤：外力撞击导致乳腺组织损伤，形成血肿，表现为乳房硬块、疼痛。早期可冷敷，后期可热敷，促进血肿吸收。若血肿较大，可能需要手术清除。

乳腺出现硬块且疼痛，应及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，选择合适的内衣，避免过度劳累，定期进行乳腺检查。