乳腺疼痛怎么回事

乳腺疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如生理期乳腺增生、乳腺炎症、乳腺外伤、精神因素、药物副作用等。

1. 生理期乳腺增生：女性在生理期前，体内激素水平变化，可能导致乳腺组织增生，引起疼痛。一般在生理期后会缓解。可通过调整生活方式，如保持良好的心态、规律作息、减少咖啡因摄入等来缓解。

2. 乳腺炎症：多由细菌感染引起，表现为乳腺红肿、疼痛，有时还会伴有发热。需要使用抗生素治疗，并注意局部清洁。

3. 乳腺外伤：如撞击、挤压等外力作用，可能导致乳腺组织损伤，引起疼痛。应避免进一步受伤，可适当冷敷缓解疼痛。

4. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，可能导致内分泌紊乱，引起乳腺疼痛。需调整心态，进行适当的运动和放松训练。

5. 药物副作用：某些药物可能会引起乳腺疼痛，如避孕药等。如疼痛明显，可咨询医生是否需要调整药物。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，选择合适的内衣，避免过度劳累。如乳腺疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。