子宫内膜0.8cm一直不来月经怎么回事

子宫内膜 0.8cm 一直不来月经，可能是由多种原因引起的，如怀孕、精神压力大、过度节食、药物影响、子宫内膜损伤等。

1. 怀孕：有性生活的女性，怀孕后会出现停经。可通过验孕试纸或到医院进行血HCG 检测来明确。如果确认怀孕，应根据自身情况和医生建议，决定是否继续妊娠。

2. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响内分泌，导致月经推迟。应调整心态，保持良好的情绪，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。

3. 过度节食：过度节食会导致身体营养不足，影响激素分泌，从而引起月经异常。应恢复正常饮食，保证营养均衡。

4. 药物影响：某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能影响月经周期。一般在停药后，月经会逐渐恢复正常。

5. 子宫内膜损伤：如刮宫术、人工流产等操作可能损伤子宫内膜，导致月经不来。需要根据具体情况进行治疗，如使用激素药物促进子宫内膜修复等。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意保暖，合理饮食，保持心情舒畅。如果月经长时间不来，应及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。